אשכול: אפשר קצת טיפים לעבודה על החזה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-09-07, 22:43   #4
Red_Hot
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRed_Hot
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,419
גיל:: בודיבילדינג :\
ברירת מחדל
תנס הלשחק עם כמות החזרות\סטים. תגוון בין תרגילים ובסוף תמצא מה עוזר לך.
__________________
Red_Hot מנותק   הגב עם ציטוט