צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-09-07, 13:30   #18
שחר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלשחר
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
ברירת מחדל

אחי תרים משקלים, בהתחלה תעשה פחות חזרות אבל רק ככה תתקדם.

היום אני מרים 28 כל צד במשקולות ידים עם 10 חזרות...
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה !

יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו

---------------------------------------------------
מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון !
שחר מנותק   הגב עם ציטוט