אשכול: איך יוצאים מהמצב הנוראי הזה (+תמונות)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-02-08, 13:17   #7
avl
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 7
ברירת מחדל
תודה... עשיתי דיאטה... והייתי תת משקל, וזה לא נתן לי כלום אז הפסקתי... ולמען האמת אף אחד לא ראה שינוי כשהעלתי 7 קילו, אני בקושי ראיתי שינוי...
דיאטה גרמה לי רק לעייפות...

ריצה על האליפטיקל שעה מספיקה? נגיד 3 פעמים בשבוע? תנו לי עצות לתרגילים שאפשר לעשות

ושוב תודה לכולם
avl מנותק   הגב עם ציטוט