כאב בכתף
שאני עושה חזה על ספה עם דאמבלים אני מרגיש כאב בכתף ימין
אבל רק בזמן התרגיל..
ואז קשרתי את הכתף עם צעיף חיזקתי חזק ואין יותר כאב ואפילו זה עזר לי לעלות במשקל
אבל עדיין שאני מוריד תצעיף ומנסה מידי פעם עדיין כואב ויש קליקים מידי פעם
מה אתם חושבים שהבעיה? ומה כדאי לי לעשות
|