אשכול
:
שאלה קטנה
צפיה בהודעה בודדת
27-01-11, 18:40
#
1
alvaalva
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
צפה באלבומי התמונות של alvaalva
הודעות: 1,465
שאלה קטנה
ב5X5 הלינארית אני אמור לעשות בPC סטים עם משקלים שקלים לי 60 60 60 72.5, אז במקום להתחיל מהרצפה אני מתחיל את החזרה מגובה הברכיים, ככה:
http://www.youtube.com/watch?v=HkHBSMEE3co
עד כמה זה נורא?אחרי הכל החלק הקשה הוא לא הניתוק..
alvaalva
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיalvaalva