ארג'ינין משתתפת בייצור של קריאטין, אבל במולקולה של קריאטין אין את הארג'ינין עצמה. חותכים מקטע מהמולקולה של הארג'ינין וזה מהווה חלק מהמולקולה של הקריאטין.
ארג'ינין אולי יכול להיות תוסף נחמד לבריאות כללית. Aakg יכול לעזור לעליה בכח, לגבי מסה לא ברור. פאמפ זה יגביר, יש אנשים שאוהבים את זה. קריאטין מונו' תוסף מומלץ.
|