אשכול
:
זמן צריכת חלבון אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
06-05-09, 19:00
#
16
barakav
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2009
צפה באלבומי התמונות של barakav
הודעות: 300
גיל:
: 21
חדר כושר
: Pride
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
saharkazes
חזה עוף
(כרגע אין לי כסף לאבקת חלבון)
זה לא כלכך משנה להגיד את האמת, תאכל לפני ואחרי וזהו...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט.
http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358
לוג האימונים שלי.
שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג .
barakav
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיbarakav