צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-10-10, 18:57   #87
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

סקוואט הורדתי ל100 בשביל הטכניקה:
100-5-5-5
פרס:
65-5-5-5
פאוור קלין:
77.5-3-3-3-3-3
הפאוור קלין התיש אותי!
הנה הסרטון של הסקוואט איך הטכניקה?לעלות משקל?
http://www.flix.co.il/tapuz/showVideo.asp?m=3735086
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט