שאלה בנוגע למאסה ואימונים
קנייתי גיינר perfect 3000 ואני מנסה ואוכל כמה שיותר ארוחותביום
הגובה שלי1.76
משקל : 51 (נכון לפני 8 ימים בערך מתי שהתחלתי בדקתי)
השאלהשלי היא האם כדי להירשם למכון כושר?
זה יעזור בעלייה במשקל?
זה לא בזבוז לדעתכם? כי כרגע אין מה לאמן אצל שחיף עם אין מאסה או שאני טועה?
תודה רבה לכם
|