אשכול: אנרג'י קלאב בהרצל פתח תקווה + תמונה מאימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-12-09, 10:48   #36
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
לא ידעתי שאפשר לעשות דדליפט עם דאמבלים
אפשר לעשות דדליפט עם דאמבלים... רק שאם אין לך מספיק משקל זה מגביל, ובתכלס אין על דדליפט עם מוט
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט