יש שוני בין שני הדברים שהבאת.
הראשון-סריוס מס,הנה אבקה לעלייה במסה,גיינר,והיא מכילה כמות נכבדת של קלוריות הבאות בעיר מפחמימות וחלבונים.
לעומת זאת השני-וואי סטאק הינה אבקת חלבון,המכילה רק חלבון לרוב עם כמה גרמים בודדים של פחמימות,וזאת על מנת לספק כמות גבוה של חלבון עם מיני' פחמימה,ועוזר להשלים את סך החלבון הדרוש בתפריט.
תבחר אתה מה מתאים לך יותר.
הייתי אומר לך לציין את התפריט שלך או מה אתה אוכל בעיקרון ביום יום,ע"מ לקבל אינדיקציה נוספת.
אתה צריך קלוריות?
או שאתה צריך אבקת חלבון ע"מ להשלים את סך הקלוריות הדרוש ליום?
הייתי ממליץ לך לקרוא את המדריך לעלייה במסה שנימצא בניעוץ,ובנוסף לכך את הדריך השלם לעלייה במסה שנימצא באתר הרשמי.
אגב,האם התקציב העומד לרשותך הוא חד פעמי או שבמידה וכל פעם יגמר המוצר תקנה חדש?..
כי גיינר יחסית נגמר מהר,חודש וחצי לכל היותר,וללא התמדה בתזונה,במנוחה ובאימונים לא תגיע לשום מקום.
__________________
|