אשכול: כל כמה זמן אתם עושים שבוע מנוחה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-01-13, 22:12   #1
Olonstake32
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 124
ברירת מחדל כל כמה זמן אתם עושים שבוע מנוחה?
כל כמה זמן אתם עושים שבוע מנוחה?

פעם שמעתי שכל חודש צריך לעשות שבוע מנוחה, אבל זה נראה לי מוגזם...
האם זה תלוי כמה אתה מתקדם באימונים?
Olonstake32 מנותק   הגב עם ציטוט