תוסף קפאין
מישהו יכול להמליץ לי על תוסף קפאין????
רצוי באיזה סופרפארם או משהו כזה
בשביל ריצות של 10 ק"מ ואימוני כוח בבית/צבא.
לא רוצה שיהיה יקר מידי, אבל מצד שני רוצה שיתן את העבודה ויהיה עדיף על שתיית קפה(זה עולה לי אם אני רץ ישר אחרי שאני שותה)
אגב מה המינון אם אני שוקל 90 קילו?
תודה
__________________
|