ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אליאב
1. לוקח מולטי ויטמין של פרופרמקס של אופטיום (המולטי ויטמין הכי טוב בעולם לדעתי)
2. אימום איטנסיבי זה מבורך... לא נראה לי זה קשור
3. יכול להיות שאני פשוט עייף כי זה התחלה של מאמצים שלא הכרתי ואני יתרגל...
|
אימון אינטנסיסי מידי זה ממש לא מבורך בכל מקרה תעלה את התוכנית אימונים שלך שנראה