אשכול
:
איךהאימון שלי ?
צפיה בהודעה בודדת
17-06-09, 16:34
#
5
G-G
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2005
צפה באלבומי התמונות של G-G
הודעות: 514
בגב השם של התרגיל הוא חתירה ...
ולא עושים לשריר גדול ושריר קטן אותו מספר סטים .. שריר גדול בסביבות ה12 ושריר קטן בסביבות ה8
למה ? התשובה בגוף השאלה .. שריר גדול ,שריר קטן
__________________
בלה בלה בלה אוכל
בלה בלה בלה אימונים
G-G
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיG-G