ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
כמה הוא שוקל וכמה הוא מרים, נשמע הזוי, אבל היו דברים מעולם.
|
68.5
סקוואט 161x5
דדליפט 166x5
בנצ' 100x5
פרס 60x5
פנדלי רואו 90x5
אני לעומתו שוקל 74
סקוואט 136x5
דדליפט 166x5
בנצ' 85x5
פרס 50x5
פנדלי רואו 80x5
ואני דוחף אוכל כמו בהמה.. לא יודע איך הוא מצליח לעשות את כל זה בזמן חיטוב רצחני.