ציטוט:
פורסם במקור על ידי idoking
גבר אני סיימתי מאסה על 108 -109 קילו על גובה 182 ואחוז שומן של 18-19 ואף פעם לא הגעתי לכזה גודל אפילו שהשקלי עבודה שלי לפי דעתי גבוהים והכל
|
משקלי עבודה לא קובעים כלום בפיתוח גוף
ואחוז שומן 18 זה גם לא מדוייק יכול להיות שאתה יותר
יש עוד כמה פרמטרים