ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell
עדיין מכובד מאוד.
נשמע מקום לא רע לבאדי בילדרים
לא נראה לי שיש לי מה לעשות עם דמבל של 100 קילו.
בגו אקטיב היו פעם 80 קילו,היה נחמד לעשות איתם מסור,חתירה.
אבל 100 כבר יהיה כבד...
|
שמע הרבה מאד מתחרים בלחיצות חזה מתאמנים שם כולל האלוף הנוכחי 
ומקום שני בתחרות שהתקיימה בצרפת לא מזמן
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|