אשכול: שאלה|ss (כמעט אחרונה )
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-10-10, 11:59   #10
zvika_zzz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 263
ברירת מחדל
אני אמור להתחיל את התוכנית מחר(ראשון)
אימון ראשון צריך להיות שכונה
זה משקלים קלים
בסדר נראה מה הולך
אני עוד לא סגור לגבי המתח
אם להוסיף מתח עם הכפות ידיים אלי
או מתח רגיל במקום בנט אובר
אנשים שיגעו אותי פה
zvika_zzz מנותק   הגב עם ציטוט