ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

אבישי אביטן · 31-08-06, 19:30

חטיף אנרגיה טבעי!

2 תמרים גדולים
30 גרם שיבולת שועל לפני בישול טחון גס
חצי בננה טחונה היטב בבלנדר
20 גרם סוכר ענבים

אופן ההכנה:
את התמרים קוצצים לקוביות קטנות ומערבבים בקערה יחד עם השיבולת שועל והסוכר ענבים.
לכל התערובת מוסיפים את הבננה הטחונה ומעאבבים עד שמקבלים עיסה.
משטחים את העיסה ומכניסים למקרר למשך הלילה ושקמים בבוקר---> יאמ...... יוצאים להתקפה!

31-08-06, 19:30	#85
אבישי אביטן חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של אבישי אביטן הודעות: 188	חטיף אנרגיה טבעי! 2 תמרים גדולים 30 גרם שיבולת שועל לפני בישול טחון גס חצי בננה טחונה היטב בבלנדר 20 גרם סוכר ענבים אופן ההכנה: את התמרים קוצצים לקוביות קטנות ומערבבים בקערה יחד עם השיבולת שועל והסוכר ענבים. לכל התערובת מוסיפים את הבננה הטחונה ומעאבבים עד שמקבלים עיסה. משטחים את העיסה ומכניסים למקרר למשך הלילה ושקמים בבוקר---> יאמ...... יוצאים להתקפה! __________________ אדם חכם אמר פעם: "...די לזיין ת'מוח קדימה...לעבודה!!!..."