אשכול: תכנית Abc שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-11-07, 00:30   #8
aviran_p
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 601
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
בלי קשר..
לתת 6 סטים לידיים ו8 סטים לרגליים ב ABC זה מעט מידיי בכל קנה מידה
לידיים הוספתי, רגליים אין לי כ"כ מה לעשות אני מוגבל בגלל הציוד.. אולי אני אעשה 6 סטים מכל תרגיל..
aviran_p מנותק   הגב עם ציטוט