אשכול: תכנית ab =]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-11-08, 19:44   #5
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cba צפה בהודעה
איך הוא יעשה starting strength ?
יש לו בעיות בגב ושמה זה מבוסס על התרגילים המורכבים לא?..
אה נכון לא ראיתי את זה...
אז אני לא בדיוק מה ההגבלות. תרגילים בעמידה זה הדבר היחיד שמגביל אותך?
the animal מנותק   הגב עם ציטוט