|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-06-07, 12:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחרי אימון
תגידו אתם יכולים להמליץ לי איזה ארוחה ישר אחרי אימון ולא את האבקות כי אני לא רוצה להכניס דברים כימיים לגוף אפילו שזה לא מזיק ולא טונה כי טונה אני אוכל לפני השינה.
תעזרו לי. |
|
|
|
22-06-07, 12:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה אוכל קוטג' ? לדאבוני הוא לא יוצא כך מהעטינים של הפרה.
|
|
|
|
|
22-06-07, 13:52
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אוי לא אל תתחילו עוד פעם דיון כזה הוא לא רוצה אבקות בעיה שלו (גם אני בלי אבקות) ולפותח האשכול מה הבעיה לאכול טונה פעמיים ביום אתה יכול גם קוטג' או פסטרמה |
|
|
|
|
|
22-06-07, 14:46
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-06-07, 17:46
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-06-07, 20:56
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כמה זה בערך 4-5?
|
|
|
|
|
22-06-07, 21:06
|
#7 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ציטוט:
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
22-06-07, 21:13
|
#8 |
|
Banned
|
חזה עוף/הודו
|
|
|
|
|
22-06-07, 22:48
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
23-06-07, 13:59
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
גבינה אחי
|
|
|
|
תצוגה לינארית
