|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-01-08, 15:17
|
#1 |
|
Guest
|
גיינר הבא..מועמדים
אני מתלבט בין הגיינרים הבאים עכשיו יל צ'מפיון מס
אז אפשרויות זה הסיריוס מס Mrm גיינר צ'מפיון מס ועוד שאלה מה רע בסוכר בגיינר? כל הזמן שאני מדבר אם אנשים על הסיריוס מס אומרים יש בו מלא סוכר... תודה רבה |
|
|
07-01-08, 15:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במה אתה רוצה לעלות בשומן או בשריר ? |
|
|
|
|
07-01-08, 16:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
Mrm זוכה לביקורת טובה מאוד.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
07-01-08, 16:40
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני אישית ממליץ לך על סריוס מס ב 100 אחוז!
רק שתדע שאצלי אין פשרות,אני חוקר כל דבר לעומקו, לגבי הסוכר,משום מה רצה איזו שמועה ברחבי הארץ שלסריוס מס דחפו פול סוכר על מנת להוסיף לכמות ובגלל זה הוא 5.5 קילו כל קח זול,כל זה בולשיט אחד ענקי,תקשיב, האחוז סוכר שבאבקה בסדר עדין אתה צריך לעלות במשקל לא?האחוז חלבון באבקה מעולה!! השילוב של כל החומרים באבקה פחממות וכדומה פשוט מצויין,אבקה איכותית חברה איכותית, אני ניסיתי גם תפרפקט 3000 וכן יש בה יותר סוכר כי משום מה אומרים שהיא מעלה יותר קלוריות לא יודע לא התלהבתי מימנה בגרוש היא גם 4.7 קילו פחוט חיסכונית בכמות,ובכסף,. אז כמו שאמרתי רק סריוס מס!
__________________
 ההשראה שלי |
|
|
|
|
07-01-08, 16:43
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
פפפפפפפפפפפפפפפפ
לפעמים דברים פה ממש מפליאים אותי... אחי למה אתה לא מסתכל על הערכים התזונתיים? זה מידע שאתה יכול לקבל לבד.. טוב בוא אני אעזור לך ככה דבר ראשון 2 בגיינרים האלה מיועדים ל2 סוגים שונים של אנשים נתחיל בסריוס מאסס סריוס מאס מיועד לאנשים רזים או כאלה שלא מסוגגלים לאכול וקרויים בפי העם הארד גיינרס...ז"א אנשים שקשה להם לעלות במשקל לכן יחס החלבון פחמימה שלו הוא 5:1 ז"א על כל גרם חלבון שאתה מקבל אתה מקבל 5 גרם של פחמימה..!!! שזה המון מה גם שצריך המון אבקה בשביל מנה ..ה--מ--ו--ן נעבור לגיינר השני הוא של mrm גיינר מצויין שהיחס שלו הוא 1:2 על כל גרם חלבון 2 גרם פחמימה אם אתה רוצה לעלות נקי ומסוגל לתחזק פחמימות לבד זהו הגיינר בשבילך הוא מתאים גם לרגישים ללקטוז יש לציין כי 2 האבקות מכילות 3 סוגי חלבון קזאין מי גבינה וביצה מה שמתחזק את הגוף לאורך זמן גדול יותר כי חלק מהחלבונים נספגים יותר לאט) 2 גיינרים שונים בתכליתם ומיועדים לסוגי אנשים שונים. עכשיו הבחירה שלך |
|
|
|
|
07-01-08, 16:46
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הנחתי שהוא רוצה לעלות במהירות את המשקל שלו, ואני מניח שהוא כבר קרא תאמר של איך להתאים אבקה, בכל אופן במידה ואתה שחיף ומתקשה לעלות במשקל,חילוף חומרים מהיר וכדומה,אז רק סריוס מס,אני בכללי הבאתי המלצה לסריוס לא יותר. בהצלחה
__________________
ההשראה שלי |
|
|
|
|
|
07-01-08, 17:14
|
#7 |
|
Guest
|
אוקיי תודה.
ביקשתי המלצה כללית את הערכים של כל הגיינרים כבר ראיתי. 40 גרם סוכר למנה לוגסי זה הכי גבוה בין שלושת האבקות שהבאתי תשמות שלהם פה. אני מאמין שאני אלך על הmrm גיינר זכה לביקורת הכי טובה בכל מיני פורומים ואנשים שדיברתי איתם כמו שירדן אמר, אבל בכל זאת מחכה לעוד תגובות |
|
|
|
07-01-08, 17:23
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני אסביר שוב...!!
אין פה טוב ולא טוב יש מה מתאים לך והיבקורת ששמעת אינן רלוונטיות ואם אתה מתלבט בין 2 סוגים כל כך שונים של גיינר אולי כדאי שמישהו מקצועי יבדוק וינחה אותך |
|
|
|
|
07-01-08, 17:25
|
#9 | |
|
Guest
|
ציטוט:
בין הצ'מפיון מס לסיריוס מס. שתיהם ביחס דומה כל גרם חלבון 4 גרם פחמימה. |
|
|
|
|
07-01-08, 17:53
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לא ניסיתי מעולם את הצ'מפיון
לכן לא אוכל לתת חוו"ד מעמיקה בעניינו לגבי הסריוס מאסס כאן תוכל למצוא כל מה שאני חושב עליו http://www.israelbody.com/showthread.php?t=37681&page=2 |
|
|
|
|
07-01-08, 17:56
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
התאמצתי עוד קצת בשבילך
משום מה באתר של ישראל בודי זנחו את הערכים של הצ'מפיון והם אינם מפרסים אותם. פה תוכל לדעת כל מה שאתה רוצה בעיניינו http://www.champion-nutrition.com/ch...n=strength#nut |
|
|
|
|
07-01-08, 20:35
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש כל כך הרבה גיינרים טובים, השאלה איזה הכי מתאים לך! מה המשקל שלך,אחוזי שומן,וגובה ?
__________________
|
|
|
|
|
|
07-01-08, 20:48
|
#13 |
|
Guest
|
חתימה סתכל זה מחוד שעבר עליתי שתי קילו עם הצ'מפיון מס אבל היא מגעיעלה אחוז שומן 10 בערך
אוהד אני יודע מה הערכים שלו יש לי אותו בבית אבל הוא מגעיל מאוד ! ממש מגעיל! אני יתיעץ עם גיל המ הוא ממליץ ... |
|
|
|
07-01-08, 20:52
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול להגיד כמה קלוריות וכו' יש לך בתפריט היומי שלך ?
בכללי אם אתה מחפש משהו טעים במיוחד,אז לך על הגיינר של mrm טעים חבל"ז. או על הגיינר של אופטימום, סריוס מס,פרו קומפלקס יש להם אחלה טעמים, והם מאוד איכותים. תעלה לי את החישוב קלוריות של התפריט שלך, אני ינסה לעזור לך יותר. אם אתה מחפש משהו טעים
__________________
|
|
|
|
|
07-01-08, 20:53
|
#15 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
07-01-08, 20:54
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
2 קילו בחודש זה אופטימלי ונקי..
אם המצב הוא כזה לך על הסריוס טעים מאוד, רק דאג לבלנדר. |
|
|
|
|
07-01-08, 20:57
|
#17 | |
|
Guest
|
ציטוט:
גושים? אז אני מעדיף ללכת על הMRM ולהוסיף את הפחמימה לתפריט היום פרוסת לחם פה ושם... |
|
|
|
|
07-01-08, 20:58
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה, הבנתי שאתה מחפש גיינר שיהיה טעים במיוחד לך על ה-mrm גיינר.. או על ה-פרו קומפלקס גיינר. ואם אתה ממש מתקשה לעלות במשקל, לך על ה-סריוס מס.
__________________
|
|
|
|
|
|
07-01-08, 21:55
|
#19 | |
|
Guest
|
ציטוט:
הוא קלוריה לכל דבר לא? אז למה כולם כל כך לא אוהבים שיש סוכר בתוך הגיינר? |
|
|
|
|
07-01-08, 22:23
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
במשקל שלך ובצורת עלייה שלך בשום צורה אל תלך ל mrm
זה לא מתאים לך..!!! למה סוכר לא טוב? בגלל שהוא אנרגיה שהזמינות שלה היא מיידית ואם לא משתמשים בה מייד היא הופכת לשומן... בניגוד לפחמימות מורכבות שמתדלקת אותך לאט לאט...וזה על קצה המזלג בלי לדבר על רמות אינסולין וכיו"ב ברור? |
|
|
|
תצוגה לינארית
