|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-07, 16:08 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
כיסוח דשא :)
על איזה שרירים זה עובד? אין לי כח עכשיו ללכת לחדר כושר, ובשעות האלה מפוצץ...ואמא שלי רוצה שאני יכסח את הדשא ...אז על מה זה עובד?
|
06-09-07, 16:10 | #2 |
חבר פעיל
|
על סיבולת...זה סיבולת לא יגרום להיפוטרפיה...
|
06-09-07, 16:10 | #3 |
חבר פעיל
|
|
06-09-07, 16:10 | #4 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
מה אתה דפוק?
איך אתה מכסח? עם מכונה?
__________________
ציטוט:
|
|
06-09-07, 16:11 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
06-09-07, 16:13 | #6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
כן, עם מכסחת דשא...
יש לי איזה דונם שלם לכסח, איזה שעה וחצי, ואח"כ לשפוך את הכל לזבל אני כל הזמן שאני מכסח אני מרגיש את הידיים.... |
06-09-07, 16:31 | #7 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
חחח יא מתאמן בבית חח
|
06-09-07, 17:15 | #8 |
חבר פעיל
|
כולה כיסוח דשא יא חלשלוש.
קצת דחיפה עם הרגליים והידיים, לא יותר. (שעה וחצי, פחחח)
__________________
|
06-09-07, 17:17 | #9 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
|
|
06-09-07, 17:21 | #10 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה רציני אחי ....?
מה אתה חושב ? על מה זה יכול לעבוד זה הליכה רגילה עם קצת התנגדות מהמכונה מה אני יגיד לך שים עליה כמה פלטות ויאללה לעבודה
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
06-09-07, 17:57 | #11 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
הלכתי להכין קפה
מישהו יכול להגיד לי על איזה שרירים אני אעבוד?
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: |
06-09-07, 17:59 | #12 |
חבר פעיל
|
אם אתה רוצה, אתה יכול לקצוץ את הדשא עם הפה, וזה יחזק לך את השרירי לסת.
__________________
TRYHARDERGETBIGGER |
06-09-07, 18:04 | #13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
הכיסוח זה לא הקטע הקשה, הקטע הקשה זה לזרוק את כל הזבל
|
06-09-07, 18:35 | #14 |
חבר פעיל
|
מזה על איזה שרירים זה עובד מה אתה עושה תרגילים עם המכונת כיסוח? נו באמת בלי פוסטים חסרי טעם וריח.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |