|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-12-08, 22:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
בקשה:שמות של שרירים בעברית
מישהו יכל להשיג לי תמונה של שרטוט בנאדם ועליו חצים המסבירים שם של כל שריר בעברית?
תודה רבה לכם
__________________
 
|
|
|
|
19-12-08, 22:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
__________________
 "What doesn't kill me makes me stronger" |
|
|
|
|
19-12-08, 23:00
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 95
כללי:: אני רק בן אדם
גיל:: 31
עוסק ב:: שמור במערכת
חדר כושר: שמור במערכת
|
בייספס= דו ראשי/יד קדנית
טרייספס= תלת ראשי/ יד אחורית לאטימוס דורסי= רחב גבי/כנפיים קוואדרייספס= 4 ראשי/ירך קדמית אמסטרינג= ירך אחורית |
|
|
|
|
20-12-08, 09:59
|
#4 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
יש לי במקרה את התמונה הזאת על המחשב:
 אבל זה באנגלית.. (לא שמתי לב לכותרת חח)
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
20-12-08, 15:31
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יש לי את זה על דיסק. דברי איתי...
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
20-12-08, 16:11
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
יש לי את זה ברוסית
|
|
|
|
|
20-12-08, 16:28
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
יש לי באנגלית,
בכל מקרה תודה קבלתי את התשובות כבר. אני צריכה את זה לקורס המדריכים
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
