|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-10, 23:14
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תוקף אבק
מה זמן אמורה להחזיק לי אבקת חלבון?
קניתי לפני x זמן (שנתיים? שלוש?) 10 ליברות של וניל גלידה של אופטימום (טעות) והטעם\ריח לא משהו... אולי זה כי אחסנתי את זה במיכלים ישנים שהיו בהם אבקות מtrue protein? קיצר, יש מה עוד לשתות מזה או להשקיע בחדש? |
|
|
|
03-01-10, 23:41
|
#2 |
|
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
צריך להיות רשום על זה תאריך
|
|
|
|
|
03-01-10, 23:46
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אין לי ממזמן את השק המקורי
|
|
|
|
|
04-01-10, 14:43
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
3 שנים? הייתי זורק.
|
|
|
|
|
04-01-10, 16:57
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
בדרך כלל זה פגתוקף אחרי שנה-כמעט שנתיים מקסימום!.. תקנה חדש
|
|
|
|
|
04-01-10, 17:15
|
#6 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
זה הגוף שלך ... מה אתה דוחף כל מיני חומרים פג תוקף לגוף שלך לראות מה יקרה? תקנה חדש מה אתה גנוב
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
