24-08-10, 13:26 | #1 |
חבר פעיל
|
כאבים בעצם הזנב..
איך הכל התחיל בעצם
לפני שנתיים וחצי.. (רק השנה התחלתי להתאמן) היה לי כאבים בעצם הזנב הרופא חתך לי משו משם ואמר לי שבעוד שנה שנתיים זה יחזור ואני יזדקק לניתוח.. לפני כמה ימים התחלתי להרגיש מן כאב חלש..בעצם הזנב..והלכתי למכון ובאמצע סקווט הרגשתי כאב עצום בעצם הזנב..לא יכלתי להמשיך הפסקתי הכל וכבר 5 ימים כואב לי עצם הזנב.. אני לא יודע אם זה בא מהסקווט או שזה קשור לאותה בעיה שהיתה לי בכל מקרה עכשיו פחות כואב לי בעצם הזנב השאלה אם כדאי שאני ילך היום למכון או שאני יישאר בבית עוד כמה ימים..
__________________
|
24-08-10, 13:59 | #2 |
חבר פעיל
|
גם לי כאב למשך חודש ~ בגלל הדדליפט!אבל זה עבר לי עם הזמן,עכשיו זה עדיין טיפה כואב רק שאני קם מהכיסא וכאלה אבל באימון זה לא כואב לי!
לדעתי תישאר בבית כמה ימים אני המשכתי להתאמן בזמן שזה קרה לי,וזה סתם אחר כך לקח לי חודש+ להחלים וזה עוד עדיין כואב!לך לרופא תתייעץ איתו הכי בטוח! |
24-08-10, 14:42 | #3 |
חבר פעיל
|
כה כשקמים מכסא או יושבים
פאק איזה כואב זה.. בכל מקרה אני ממש מתבאס מזה שאני לא יתאמן כי אני בשיא של החיטוב וככה זה יימשך לי להרבה זמן
__________________
|
24-08-10, 14:55 | #4 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אבל תדע שאם זה, זה אתה תקוע עם זה... זה בא והולך ומגיע למצבים שיש בעיה ממש לשבת
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
24-08-10, 15:39 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני יבדוק את זה מה שכן אני לא רואה את עצמי מסוגל להתאמן עם זה כי יש לי תחושה שהכאב יגדל מהאימונים
__________________
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כאבים בעצם הזנב.... | oryadgaran | פציעות ספורט | 5 | 23-05-10 19:23 |
כאב בעצם הזנב | opaland | פציעות ספורט | 3 | 05-12-08 18:32 |
כאבים בעצם החזה | kobon | פציעות ספורט | 4 | 27-07-07 17:24 |
כאב מוזר/מחוש בעצם הזנב | יiסי | פציעות ספורט | 16 | 13-04-07 03:18 |
כאבים בעצם הבריח. | benfisher | פציעות ספורט | 2 | 23-10-06 23:42 |