|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-04-13, 04:08 | #1 |
חבר מתחיל
|
תוכנית אימונים
אני מתאמן כבר 5 חודשים בחדר כושר והתוצאות לא משהו,אני מקפיד אל אכילת חלבונים כל יום ומספיק וגם פחמימות , מתאמן נכון ,יושן מספיק ועדיין התוצאות לא משהו, אני חושב שזה התוכניות של המאמן , מישהו אולי יכול לעזור לי עם תוכנית טובה ?
|
28-04-13, 23:58 | #2 |
חבר מתחיל
|
תכתוב פה את התוכנית שלך.
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ביקורת על תוכנית אימונים | PowerL | אימונים | 2 | 04-01-13 07:08 |
שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
3 אימונים או 5 אימונים בשבוע ? (תוכנית abc) | Sense | אימונים | 16 | 01-11-08 12:51 |
תוכנית אימונים **abc** | Blabla144 | תזונה ותוספים | 2 | 26-04-08 19:38 |