|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-09, 14:26
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
לתשומת ליבכם (כל אלו שמחפשים חדרי כושר)
הינה אשכול שפעם היה פתוח כאן ורוב משתמשי הפורום (הישנים והחביבים חח) רשמו ביקורת מלאה על המכון כושר בו הם מתאמנים,כולל מחיר,ציוד,כמה פלטות,כלוב או אין כלוב,מכשור ואירובי ושעות פתיחה וכו' ככה שלא תצטרכו לשבור תראש ולחפש יותר מדי יש בכל האיזורים במרכז כמעט ובארץ:
הלינק: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=2156 ובגלל שהפוסט הזה נינעל אז אפשר להמשיך אותו פה מי שרוצה,אני אישית ארשום ביקורת על המכון שלי חיטובים ראשל"צ מכון מעולה למי שבאמת רוצה להתקדם ומי שרוצה להתאמן כמו שצריך בשקט בלי כל מני בכיינים שבוכים שזורקים משקולות,מי שרוצה לעשות דדליפט כבד או סקוואט כבד מבלי שיזיינו לו במוח ובכללי מי שרוצה לבוא להנות ולהתקדם זה המקום! ציוד:כלוב,דמבלים עד 60 קילו,המון המון המון פלטות ורק מברזל!בכל החדר כושר יש אולי 2 פלטות מגומי חח שאף אחד לא משתמש וכל הדמבלים רובם מברזל כמו במטרופלקס,2 האמרים לגב,האמר לחזה,2 האמרים לרגלים,האמר לכתפיים,ועוד לג פרס שהוא למעשה האמר ואפשר לשים עליו בשקט איזה חצי טון של ברזל  ,כל המוטות אולימפיים,מספר רב מאוד של מכשירים בניהם 2 סוגים של קורס הובר והמון מכשור כל מכשיר פעמיים אם לא 3.המחיר הוא בערך 2000 שקל ל14 חודש משהו כזה ועל כל חבר שאתם מביאים להרשם למכון אתם מקבלים חודש אחד מתנה. איזור גדול ומרוכב לאירובי וחדר ספינינג. סה"כ?מקום בן ושווה כל שקל!פי מילארד יותר טוב מנפשונית המעפנה הזאת שהייתי מתאמן שם אם דמבלים של 40 קילו מסריחים וטמבל זקן שכל שניה עפה משקולת הוא בוכה שנופל עליו גבס מהתיקרה באמבטיה. |
|
|
|
10-04-09, 15:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
תקוותנו אשקלון
מכון סבבה ומזכיר תמכון שדוריאן היה מתאמן הכל ברזלים, מקס שמעיה ( מר ישראל לשעבר) היה מתאמן בו בזמנו +מחיר מעולה , פתוח מ 15:00-22:00 כשבשעה 7 כל " הרצינים " מגעים ואחלה חברה *ציוד : 5 מיטות : 3 של לחיצת חזה , 1 חופשי ו 1 לחזה עליון , מוטות יש של 15 +- קילו, 2 של 12 ואחד של 8 + 3 של w ויש את כל הציוד הנדרש... *חסרונות : מ 3-7 כל ה " חנונים " מתאמנים , משקולות צריך להרכיב והמכשירים ישנים ( המכון לפחות בן 20) והמשקל זה 300 + , אין כלוב לסקוואט ( אבל לוקחים תמקבילים וסמים על הסולם הזה ככה שזה בסדר יחסית) *יתרונות : יש אחלה מאמן\מדריך עם ידע , מחיר בן 140 לחודשים , אנשים רצינים ואפשר להתקדם* סה"כ - לפי החיסרונות נשמע קקי אבל זה מקום נחמד שאפשר להתקדם יפה והכי זול שתמצוא באשקלון
__________________
 נערך לאחרונה על ידי Shauder, 10-04-09 בשעה 15:07. |
|
|
|
|
10-04-09, 15:37
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
היום היתה לי מריבה במכון כושר שאני מיתאמן שם,אני והמדריך מריבה לא קטנה....חבל שאין כולכך מכוני כושר כמו שאתה מציג גלעד,על רמה.....(באזור שלי)תגיד אחששלי,ראיתה תתמונה ששלחתי לך ביכלל?
|
|
|
|
|
10-04-09, 16:59
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
החיטובים הזה נשמע כמו גן עדן
__________________
 "What doesn't kill me makes me stronger" |
|
|
|
|
10-04-09, 18:16
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-04-09, 18:18
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
הלוואי עליי מכון כמו "חיטובים" חחח
אני במכון שלי כל פעם מנסה לשים את הדדליפט שלא יהיה רעש חחח
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
10-04-09, 18:20
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פלפון אחי,כי אתה לא ניכנס לאיסי גבר. |
|
|
|
|
|
10-04-09, 18:28
|
#8 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-04-09, 18:35
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שלחתי לך את זה לפלפון נשמה,זה בסדר שאני מעביר לך את זה? |
|
|
|
|
|
10-04-09, 18:40
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
המכון של אודי -מרכז הכרמל חיפה
מכון רציני אין מקום לזיוני שכל ופחדים מדדליפט או סקוואט..שם גם הבנות עושות סקוואט ודדליפט מקום של בודיבילדינג נטו המכון מזכיר את המכוני שכונות בארה"ב מזכיר נורא את המכון של קולמן מהסרט הראשון שלו..דאמבלים עד 55 קילו (אתם לא צריכים יותר מזה) רק ברזלים 4 ספות דחיקה 2 ספספלים קרוס אובר סמית' מאשין סקוואט חופשי פולי עליון ספסל לבטן..הכי בסיסי הכי טוב..מכון של כרישים לא תמצאו שם פלצנים רק גורילות מחבר העמים.. מכון ויקינגי הארדקור! תמונה של המכון: 
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
10-04-09, 18:47
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
הוא באמת לא ניראה מכון כושר פלצני ,והוא באמת מזכיר את המכוני כושר שתמיד אנשים מדברים עלהים,השאלה אם הוא ניראה ככה כי לא מנקים אותו,ולא מסדרים+שיפוצים או שיש שם אחלה של ציוד!!תכלס?!אני ראיתי כבר כמה דברים חזקים!!טיבר זה כבר משו טוב שראיתי שיש שם,כלוב זה חשוב,ומקום,ובימיוחד האנשים!!לפי מה שאתה אומר סוף הדרך! ויש שם הרבה ברזלים!
|
|
|
|
|
10-04-09, 18:57
|
#12 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
האווירה שם כל כך טובה.. אני מחכה לרגע הזה שאני ירשם לשם המכון כושר שלי הוא The Place באזור, מכון כושר דיי קטן אבל עונה על רוב הצרכים של המתאמנים הממוצעים, אפשר לעשות שם דדליפט וסקוואט וכל התרגילים המורכבים בלי בעיה, אבל יש גם חסרונות, יש שם סה"כ 8 פלאטות של 20, דאמבלים עד 40 קילו (כולם עם גומי) ובין 30 קילו ל-40 קילו אין בין לבין, קפיצה של 10 קילו.. יש שם 2 מוטות אולימפים וספת בנץ' אחת רגילה וספה אחת בשיפוע חיובי, באים לשם הרבה ילדים שחיפים של "זה הכל אבקות ניפוח", מתאמנים רציניים אין הרבה אבל כוסיות לא חסר חח.. מנהל המכון הוא ממש איש טוב ומפרגן חופשי.. בקיצור הוא מספק את המטרות של המתאמנים המתקדמים + אבל יותר מזה לא. לחיטובים אני נותן 10/10
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
|
10-04-09, 18:58
|
#13 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בקשר לציוד..הציוד ישן אבל הוא לא עושה בעיות..הם לא משפצים או מנקים אותו אבל זה מה שמייחד אותו..האווירה האפלולית והקשוחה ככה שגם אם תהיה רגוע ותתאמן בנוחות אתה תרגיש הארדקור
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
|
||
|
|
|
|
11-04-09, 02:00
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
Power gym (מכון עוזיאל)
מחיר - תלוי לאיזה תקופה את/ה רוצה 130 לחודש לתקופה של 3 חודשים, 90 לחודש לתקופה של חצי שנה האנשים הסוסים ביותר בארץ מתאמנים והתאמנו שם או עברו במקום לתקופה חמודה רוב המתאמנים הם מישקולונים כולל - חדר כושר, מלתחות, לוקרים, שירותים, חדר הזרקות ... מכשירים: שני מכשירי פרפר- במכונה אחד יש הבדל ביניהם אחד בישיבה זקופה אחד עם שיפוע קטן מכשיר לאהמסטרינגס בישיבה מכשיר למתיחת רגליים בישיבה - לג אקסטנשן לג קורל לג פרס בנצ' פרס שני מכשירים לפולי עליון מכשיר לאלכסונים מכשיר מתח ויד אחורית אשר מציע עזרה עם הוספת מישקל האק סקוואט לג פרס שני כלובי סקוואט אחד הוזמן במיוחד לפווארליפטר שהתאמן אצלנו חתירה בישיבה מתקן אשר מיועד בעיקרון לליחצת כתפיים אחוריות במוט אך גם יש אפשרות של בנצ' ספסל עם עמודים מקוצרים לפרנצ' בנצ' פרס בשיפוע שלילי עם מוט מכשיר חתירה מכשיר לתאומים שלוש סמית מאשין שתי ספסלים ישרים ושלוש אשר מתכווננים 5 אופני כושר 6 הליכונים 4 טלויזיות מתקן לגב תחתון ויש מתקן גדול מתקן לפולי עליון עם משקל חופשי מקבילים מתקן לבטן תחתונה שתי ספסלים עם שיפוע שלילי לבטן יש מתקן גדול לשים את המשקולות המשקולות נעות מ1 קילו עד 62 קילו הפלטות אצלנו זה בלי הגבלה פשוט פוללללללללל הכי גדולות זה ארבע של 45 קילו כל אחת כמו שאמרתי יש אצלנו סוסים ביותר המקום הוא הארד קור נטו יש רק מישקולות אין נשים זקנות וכימעט אין ליצנים |
|
|
|
|
11-04-09, 11:27
|
#15 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
נשמע בן מאיפה אתה? |
|
|
|
|
|
11-04-09, 11:28
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-04-09, 11:33
|
#17 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
11-04-09, 12:46
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בפרייד אין לך את התחושה של הארד קור למרות שיש שמה כל הציוד והמכון יותר גדול |
|
|
|
|
|
11-04-09, 14:55
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי מזה "הארד קור"
|
|
|
|
|
11-04-09, 15:36
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 עוד חצי שנה נגמר לי המנוי סוף סוף, אני עובר לעוזיאל...
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
