|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-08, 01:26 | #1 |
חבר פעיל
|
מאכלים סופחי נוזלים
אך אני נמנע מספיחת נוזלים במאסה מאיזה מאכלים עדיף להוריד את הכמות שלהם
|
24-03-08, 01:38 | #2 |
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
תמעיט במאכלים שמכילים נתרן(מלח)הוא סופח נוזלים
|
24-03-08, 11:07 | #3 |
חבר פעיל
|
אוקי...מה נחשב הרבה נתרן?
אני רואה כתוב על אריזות 600 200 זה נחשב הרבה? כי המספרים של הנתרן תמיד עם יותר מ0 אחד |
24-03-08, 13:26 | #4 |
Banned
|
סתם לידע כללי נתרן חשוב מאוד לגדילת השרירים למרות שהוא סתם סופח נוזלים.
|
24-03-08, 13:48 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
24-03-08, 14:06 | #6 |
חבר פעיל
|
מה זה בכלל ספיחת נוזלים על מה זה משפיע?
|
24-03-08, 14:35 | #7 |
חבר פעיל
|
פחממות סופחות נוזלים לא ?
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
24-03-08, 14:36 | #8 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
24-03-08, 14:48 | #9 | |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
24-03-08, 14:52 | #10 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
24-03-08, 14:53 | #11 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ממש ממש לא. בגוף אי אפשר לאגור מים מזוקקים, בשביל שמים יאגרו צריכים להיות בהם מומסים. המומס העיקרי של הנוזל החוץ תאי [כולל הדם] הוא נתרן.
|
24-03-08, 14:56 | #12 |
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
מה אז אם אני יקטין את צריכת הנתרן אני לא יעלה בנוזלים במאסה??
וזה מאוד חשוב נתרן במאסה? |
24-03-08, 14:57 | #13 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
24-03-08, 14:58 | #14 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
24-03-08, 15:22 | #15 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
המדובר פה הוא על הקטנת הצריכה בשביל לעלות כמה שפחות נוזלים. (לא שאני מבין בנושא, אני רק מבין על מה השרשור הספציפי הזה מדבר)
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
24-03-08, 16:11 | #16 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
קיצר משה לאכול נתרן או להמעיט בכמות הנתרן? ואם לאכול אז מה המינון גם לעלות במאסה וגם לא להתנפח כמו בלון - זו הנטייה אצלי |
|
24-03-08, 16:27 | #17 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ייבוש (הורד משמעותית של כמות הנוזלים בגוף) עושים לפני תחרות וזה על מנת להבליט את ההפרדה בין השרירים.
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
24-03-08, 17:39 | #18 |
חבר פעיל
|
אין אפילו סיבה הכי קטנה להימנע ממלח, וגם לא מומלץ.
__________________
קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
24-03-08, 17:59 | #19 | |
Guest
|
ציטוט:
|
|
24-03-08, 18:11 | #20 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
צריכים לצרוך נתרן, זה חשוב, לא צריכים להוריד את הצריכה ל0. אבל, בד"כ המלח שיש באוכל ממילא מספיק, אין צורך להמליח כל דבר שאנחנו אוכלים.
CriminaL - אתה מדבר בלי קשר. |