|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-09, 20:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה זה המכשיר הישן הזה שמצאתי בבית שלי
אבא שלי הוציא לי איזשהו מכשיר הוא קורא לו וולבוגר משהו כזהה זה היה לו מלפני איזה 15 שנה
הוא הראה לי מלא תרגילים שאפשר לעבוד איתו זה עובד על החזה ידיים כתפים גב... מישהו מכיר את זה האם זה שימושי האם טוב להתאמן אם זה? ואם מישהו מכיר את זה טוב שיביא לי סדרת תרגילים שאני יוכל לעבוד איתם תמונה: [img=http://img13.imageshack.us/img13/8805/016uxh.jpg] 
__________________
 "אם חרא היה משמין ההיתי אוכל אותו העיקר להשמין!"
|
|
|
|
18-03-09, 20:50
|
#2 |
|
Banned
|
אתה יכול להרביץ לאנשים עם זה אח שלי.
|
|
|
|
|
18-03-09, 21:40
|
#3 |
|
סמל מין
|
תשמור על זה במקרה של פריצה זה יעזור לך!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
18-03-09, 22:11
|
#4 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
=s נו מה אתה רציני דבר ברצינות או שאל תדבר בכלל מה אתה חושב שאתה יוצא איזה גבר שאתה מצחיק ילדים בפורום? ציטוט:
__________________
"אם חרא היה משמין ההיתי אוכל אותו העיקר להשמין!"
|
||
|
|
|
|
18-03-09, 22:42
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אתה רואה את שני הקבלים האלה תמשוך כאילו אותם לצדדים שכאילו המכשיר יעמוד מולך תתפוס בשני הצדדים ותמשוך לצדדים זה מכשרי שעובד על החזה יש לי כזה גם יש כל מיני סוגי תרגילים לזה תבדוק יש על זה גם ציורים של תרגילים
|
|
|
|
|
19-03-09, 07:36
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
גם לי היה את זה , אתה יכול למשוך תחוטים לצדדים \ ללחוץ על הירוקים לנסות למחוץ את זה לביפנים ..
|
|
|
|
|
19-03-09, 08:10
|
#7 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
אתה יכול למשוך את החוטים לצדדים ולהתחיל לתת נאגחות למוט , להקשחת הראש...
מכון כושר, עזוב אותך מכשירי עינויים מימי האינקויזיציה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
19-03-09, 13:45
|
#8 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
וואי!
זה המכשיר שעובד על שריר החרטאמייג'ור והשקריסימוס דורסי!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
19-03-09, 13:57
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אתה דוחק את הירוקים כלפי המרכז .. ועם האדום זה מגביר או מקטין התנגדות
היה לנו כזה פעם ..
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|
|
19-03-09, 14:06
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
גם לי היה כזה.. תמחץ את הרוקים כלפי פנים או שתצמיד ירוק אחד לחזה ואת השני תמעך כלפיו זה מה שאני זוכר חח |
|
|
|
|
|
19-03-09, 14:45
|
#11 | ||||||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
 אני במכון כושר פשוט סתם התעניינתי אולי זה שימושי...ציטוט:
אתה ממציא שררים? ציטוט:
ציטוט:
__________________
"אם חרא היה משמין ההיתי אוכל אותו העיקר להשמין!"
|
||||||
|
|
|
|
19-03-09, 15:31
|
#12 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-03-09, 15:44
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
הם ממוקמים מתחת לאוזן, אצלי הם דיי מפותחים (:
__________________
|
|
|
|
|
19-03-09, 16:09
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-03-09, 19:02
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אחי ברצינות העלת פה תמונה של קו מפלסטיק...
תראה את המכשיר שלי זה נקרא מכשיר! אפשר לעבוד עליו על חזה גב רגליים ומה שאתה לא רוצה! http://www.tukim.net/images/accessories/fauna/33900.jpg הנה העלתי תמונה בשבילך
__________________
|
|
|
|
|
19-03-09, 19:05
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
19-03-09, 23:16
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
זה דילדו
|
|
|
|
|
19-03-09, 23:33
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אחי זה כמו הפעולה של פרפר אתה תופס ירוק מכל צד ודוחף את זה בתנועה אופקית , מבין?
חח שקריסימוס דורסי xd
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
|
|
|
|
20-03-09, 00:33
|
#19 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-03-09, 02:05
|
#20 |
|
Banned
|
תשים בקצה אחד גלגלת וזה יכול להיות אחלה רולר לצביעת הבית לכבוד הפסח. כנס לחד"כ בן אדם.
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
