|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-07-11, 21:29 | #1 |
חבר פעיל
|
שורפי שומן גורם לפירוק גדול יותר של שרירבזמן חיטוב?
לכמה זמן אמור להספיק החבילה של השורף שומן אם אני מתאמן 4 פעמים בשבוע?
אני קצת פוחד שזה עוזר יותר מדי בשריפה וכתוצאה מכך יהיה פירוק של שריר גדול יותר מאשר ללא שימוש בשורפי שומן.. מישהו השתמש בזה פעם ללא תוספים כמו hmb ? תודה רבה!! |
27-07-11, 03:31 | #2 |
חבר פעיל
|
אל תשתמש בשורפי שומן..
הדבר היחידי שאתה צריך זה כוס קפה שחור חזק חצי שעה לפני האימון רוב השורפי שומנים זה הרבה קפאין וכל מיני תמציות צמחים למיניהן שלפעמים אפילו סותרים אחד את האפקט של השני ככה שלא עוזר לך הרבה.. קפה שחור הכי טוב מנסיון(כן ניסיתי שורף שומן(קסנדרין אקסטרים/אקטיב)) |
27-07-11, 04:57 | #3 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ממליץ גם כן על קפה שחור או פשוט כדורי קפאין. הכי זול הכי יעיל (ניסיתי ליפו6בלק שזה אולי השורף שומן כמעט חוקי הכי "הארדקור" שיש וממש לא עזר לי)
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
27-07-11, 23:38 | #4 |
חבר פעיל
|
הקפאין רק מעיר אותי לקראת האימון? או שיש לו עוד תפקיד במהלך היום שעוזר בשריפת שומן?
|
28-07-11, 12:38 | #5 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
נראה לי שהיום אתה ממליץ על משהו אחר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
28-07-11, 12:42 | #6 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שורפי שומן | yair3333 | תזונה ותוספים | 0 | 15-06-09 13:59 |
שורפי שומן.. | VENOM | תזונה ותוספים | 8 | 16-10-08 10:25 |
שורפי שומן. | amir | תזונה ותוספים | 11 | 11-04-08 13:12 |
האם לחץ ומתח גורם לפירוק שריר? | גלעד יובנטוס | פיתוח גוף-כללי | 7 | 12-10-07 20:48 |
נסיעה על אופניים שעה וחצי בתקופת עלייה במסה...גורם לפירוק מסיבי של שריר? | dorav | אימונים | 12 | 04-02-07 22:47 |