|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-07, 19:13
|
#1 |
|
מושעה
|
תענו בכנות..
אם אני עכשיו רזה (פחות מ-10% אחוזי שומן) אני רוצה לעלות במסה אבל נקי נקי בלי להשמין
אפילו שזה יותר לאט אם אני מתחיל לגמרה תוך כמה זמן אני מגיע לרמה של מישהו כמו מייקל לואיס? (אני יודע ששונאים אותו אבל כולנו ככה אין מה לקלל אותו פה) ובלי תוספים תהיו אובייקטיבים בלי להתחיל לרדת עליו פה ואיך אני נראה? כמו רוב האנשים בני 20 שרק נירשמו לחדר כושר שניה אני יארגן תמונה הכי קרובה למצב שלי |
|
|
|
19-10-07, 19:15
|
#2 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
מה אתה דפוק?
איך אפשר להגיד לך בלי שנדע איך אתה נראה עכשיו? העיקר אתה מבקש שנהיה מקצוענים..~_~
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-10-07, 19:18
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איך תה מצפה שניהיה מקצועיים?
אי אפשר לענות לך ככה. א) אנחנו בכלל לא יודעים מה הגובה+משקל שלך, חוץ מזה שגם אם נדע זה לא בהכרח יגרום לנו לדעת איך אתה נראה... יהיו 2 אנשים מטר 70 על 80 קילו ו8% שומן, אחד יכול להיות בעל יותר מאסת שריר מהשני. דבר שני, אנחנו לא יודעים כמה אתה משקיע, כמה הגנטיקה שלך טובה, אולי תיפצע...(חס וחלילה) זה תלוי ב1001 דברים.... תשובה נורמאלית אתה לא יכול לקבל...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
19-10-07, 19:18
|
#4 |
|
מושעה
|
ואיך אני נראה? כמו רוב האנשים בני 20 שרק נירשמו לחדר כושר
שניה אני יארגן תמונה הכי קרובה למצב שלי |
|
|
|
|
19-10-07, 19:19
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אם זכור לי איך הוא נראה נכון
ואתה מתחיל עם מעט אחוזי שומן אז אני אומר בערך 3-4 חודשים של אימונים ותזונה נכונה אגב. . . מייקל לואיס = חיטוב + מאסה קטנה~ + גנטיקה חיטוב בטח היה לו , גנטיקה זה גנטיקה, ובשביל המאסה שלו לא צריך השקעה מטורפת דרך צלחה |
|
|
|
|
19-10-07, 19:20
|
#6 |
|
מושעה
|
יש לי גנטיקה טובה++
אתה משקיע בין 2 אימונים ל-4 בשבוע בו נגיד מעכשיו 4 אם בודקים תוך כמה זמן מעכשיו 1.80 80 קילו |
|
|
|
|
19-10-07, 19:21
|
#7 |
|
מושעה
|
תודה חאי אבל אתה בטוח 3-4 חודשים?
בכל זאת הוא מתאמן בקבוצת כדורסל אין מצב הם התאמנו כל כך מאט גם הוא נראה יורת גדול מרוב החברה פה שמתאמנים שנה |
|
|
|
|
19-10-07, 19:21
|
#8 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
19-10-07, 19:22
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחח עדיין זה לא עוזר.... אתה לא מבין שזה תלוי בהרבה יותר??
זה כמו שאני אשאל אותך "כמה כסף יהיה לי עוד שנתיים אם אני מתחיל לחסוך מעכשיו?" אתה לא יודע מה הגיל שלי, במה אני אעבוד,כמה זמן, אולי יפתרו אותי, אולי אני אקנה עם זה משהו על הדרך, אלווה למישהו. הבנת את הנקודה?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
19-10-07, 19:24
|
#10 |
|
מושעה
|
הבנתי אחי צודק
|
|
|
|
|
19-10-07, 19:26
|
#11 |
|
מושעה
|
תעלה תנתונים שלך ישמן
|
|
|
|
|
19-10-07, 19:33
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
פשוט תעשה חיטוב ל8 אחוז שומן כמוהו ואתה הוא
 ואם אתה 8 אחוז שומן אתה כמוהו ואפילו יותר גדול |
|
|
|
|
19-10-07, 19:37
|
#13 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הגזמתם, הוא לא כ"כ שחיף(מייקל לואיס)
עשיתם ממנו שחיף בגלל שאתם שונאים את תשומת הלב שהוא מקבל. אני לא טוען שהוא סוס, אבל שחיף הוא לא... אם הוא היה מעלה תמונות לזירת הגולשים לא הייתם מגיבים ככה, פשוט בגלל שהוא קיבל תשומת לב כאילו שהוא איזה בודיבילדר רציני אז זה מעצבן אותכם. יש לו מאסה סבירה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
19-10-07, 19:43
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
19-10-07, 19:47
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
no idea
אבל גם אני טענתי שהוא שחיף ע"פ התמונות(הישנות) שנתנו פה, אחר כך ראיתי ראש גדול 4(אל תשאלו למה) והוא היה בלי חולצה, מאסה לא רעה.. לא סוס, אבל גם לא שחיף.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
