|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-08, 16:58 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
למי שמתעניין באתלטיקה
גמר גברים ב 5 וחצי בערוץ 11 ביס וטיסון גיי לא משתתף בגמר, במקצה השני בחצי הגמר הוא הגעיה 5 ולוקחים את הרבעיה הראשונה משני מקצים
__________________
|
16-08-08, 16:59 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
תודה.
אבל ידוע כבר
__________________
|
16-08-08, 16:59 | #3 |
חבר פעיל
|
מה עם ניקי פאלי מתי הוא מתחרה . נאי לא ממש עוקב אחרי זה אז אני לא יודע אם הוא נפל אפ בכלל התחילו התחריות שלו
__________________
Trance for ever,and Rock never |
16-08-08, 17:03 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
מחר... פעם גם אני התחרתי מולו :):):):) :o
__________________
|
16-08-08, 17:08 | #5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ניקי פאלי מחר בערב, ומחר גם אלכס שטילוב מתחרה מחר בגמר התעמלות מכשירים, אבל מאוד לא צפוי שהוא יקח מדליה.
עד עכשיו כל הישראלים איכזבו, התקווה האחרונה היא משחר צוברי בשיט, ואני פאסימי. לא נראה לי שנסיים את האולימפיאדה הזאת עם מדליה, וגם מדלית ארד בשיט זה לא איזה כבוד גדול לדעתי, סתם ספורט נחמה לישראלים כי זה הספורט היחידי שהצלחנו לקחת בו זהב.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
16-08-08, 17:20 | #6 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקשר לריצה, אין ספק שטייסון גיי הוא הפתעה מדהימה, הסיבה לדעתי שהוא לא הגיע לגמר זה גם בגלל הפציעה שהייתה לו אבל בעיקר בגלל שהוא שובץ בשביל האחרון שם קשה לעשות תוצאה טובה מבחינה פסיכולוגית. |
|
16-08-08, 17:36 | #7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
שיא עולם חדש של בולט 9.69 הוא יכל לעשות יותר טוב עם לא היה חוגג כבר 20 מטר לפני קן הסיום =\
__________________
|
16-08-08, 17:47 | #8 |
חבר פעיל
|
מטורף אין מילים. יכל בקלות להגיע ל9.65 זה מה שמדהים עוד יותר...
באיזה קלילות הבן אדם הזה עושה את זה, ראינו לאחר 80 מטר שהוא כמעט והולך חחחחחחחחחחח זה היה מדהים. |
17-08-08, 02:43 | #9 |
חבר פעיל
|
אחי מה היה היא שלך בקפיצה לגובה?
אני ממש חייב את העזרה שלך אחי... אתה יכול להגיד לי עצות, ותרגילים שיכולים לעזור לי לשפר את הניתור שלי? בבקשה בבקשה!!!!!!!! חחחחח
__________________
|
17-08-08, 02:48 | #10 |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
לא נירא לי שהוא קופץ לגובה
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
17-08-08, 02:51 | #11 |
חבר פעיל
|
פאק אחי!!
אני מרגיש שאני ממש ממש קרוב ללהטביע!! אבל אני פשוט לא יודע איך לקפוץ.. אני חושב שאני קופץ גבוה מספיק פשוט לא בצורה נכונה.. זאת הסיבה שאני צריך טיפים ואולי תרגילים שיעזור לי לקפוץ גבוה!!
__________________
|
17-08-08, 10:48 | #12 |
חבר פעיל
|
ממנה שאני זוכר כי נאי לא ממש עוקב יש עוד שתי תקוות גדולות למדליה שהם.
אלכס אברבוך ומיכאל קלגנוב |
17-08-08, 12:37 | #13 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
סקוואטים עם משקל קל יחסית חזרות מהירות אפשר אפילו קפיצות 4-8 חזרות ניראה לי |
|
17-08-08, 12:45 | #14 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
הייתי מקום שני בארץ בשנת 2005 השיא שלי זה מטר 80 אז הייתי מטר 69 +- מה יכול לשפר ניתור ממממ ...סקוואט ולאנגים אז הינו עושים באימונים
__________________
|
17-08-08, 13:03 | #15 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מתחילה עכשיו תחרות בגמר התעמלות קרקע, עוד מעט אלכס שטילוב יתחרה, הוא 7 מתוך 8 מתחרים, תפתחו ערוץ 1
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
17-08-08, 13:06 | #16 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ציטוט:
הוא כבר יתחרה על התבעות..קיבל 14... :] עוד שעה גברים 94+ :]
__________________
|
|
17-08-08, 13:18 | #17 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא זה היה שידור מוקלט כדי לרענן לצופים את הזכרון מה אלכס עשה במוקדמות! הוא לא עלה בכלל לגמר הטבעות, הוא עוד מעט מתחרה בקרקע...
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
17-08-08, 13:29 | #18 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נגמר, הוא נפל וגם יצא מהקו פעם אחת, הוא קיבל את הציון הכי נמוך.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
17-08-08, 15:48 | #19 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ניקי פלי קופץ עכשיו
__________________
|
20-08-08, 19:46 | #20 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
מישהו ראה עם אברבוך הגעיה לגמר?
__________________
|