|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-09-10, 02:26
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
התלבטות עם Perfect 3000
אם זה חשוב הפרטים שלי :
גובה : 177 משקל : 63.0 גיל : 18 אז חשבתי לקנות את הגיינר הזה אחרי כמה אנשים שהמלצו עליו ואני לא ממש בטוח כי גם חלק אומרים שהפחמימות בו לא טובות במיוחד בגלל שהרבה מתוכם זה פשוט סוכר זה נראה לכם הגיוני ? וחוץ מזה נראה לכם הגיינר הזה יכול להתאים לי ? |
|
|
|
05-09-10, 02:35
|
#2 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
זה קלוריות....המון מהן...וזה בדיוק מה שחסר לך
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
05-09-10, 11:16
|
#3 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
במשקל כמו שלך לא צריך לחשוב על תוספים בכלל.. זה מאוד קל להכניס תערכים מאוכל
|
|
|
|
|
05-09-10, 19:36
|
#4 |
|
Banned
|
כשאתה 63 קילו, הדבר האחרון שצריך להיות אכפת לך זה מאיפה באות הפחמימות.
תאכל בלי הכרה בחצי שנה הקרובה |
|
|
|
|
07-09-10, 18:15
|
#5 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
הPERFECT 3000 הונדסה כך שתכיל הרבה קלוריות למנה וזאת בכדי לעזור לאנשים לעלות במשקל.
אם אתה רוצה להימנע מצריכת סוכרים פשוטים באיכות ירודה,יש את הMACRO PRO של חברת SYNTRAX. http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 שלדעתי,בנוי בצורה המושלמת! לתשומת ליבך! הPERFECT 3000 אבקה לעלייה במסה ביחס של 1:8 ואילו הMACRO PRO אבקה לעלייה במסה ביחס של 1:3. שתי האבקות טובות,כל אחת למה שהיא "מייצגת". בחירה נבונה
__________________
|
|
|
|
|
08-09-10, 00:15
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 90
גיל:: 15
עוסק ב:: עיסוקים
חדר כושר: חדר אוכל
|
אתה צריך קלוריות גבר ולא עולה לי אבקה שעושה את זה יותר מלוכלך מהפרפקט
|
|
|
|
|
10-09-10, 15:55
|
#7 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 147
גיל:: 23
עוסק ב:: אומנויות לחימה
חדר כושר: אוניברסיטת ת"א
  |
רק פרפקט!
|
|
|
|
|
10-09-10, 16:01
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
Perfect 3000 מיותר לחלוטין, וכמו כן כל גיינר אחר. יש לאכול 6-7 ארוחות לא גדולות ביום + תוכנית אימונים סדירה = הצלחה. [כמובן שאבקת חלבון נטו מומלצת].
__________________
 
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשר ל Perfect 3000 | mor2778 | תזונה ותוספים | 10 | 29-07-10 15:58 |
| Perfect 3000 | buzaglo | תזונה ותוספים | 1 | 11-06-08 18:12 |
| perfect -3000 | niv_easy | תזונה ותוספים | 2 | 30-05-08 14:38 |
| perfect 3000 | trhetrhe | תזונה ותוספים | 3 | 03-11-07 14:25 |
| perfect 3000 | zivs15 | תזונה ותוספים | 2 | 22-09-06 19:33 |
תצוגה לינארית
