|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
19-05-10, 10:03 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 109
כללי:: לומד
גיל:: מסה
עוסק ב:: ללמוד
חדר כושר: מסה
|
חדר כושר בבית
אהממ שלום אני רוצה עזרה שלכם בעלויות וכסף ולבנית חדר כושר קטן בבית
אז ככה אתמול עשיתי אימון אחרי חידוש מנוי של חצי שנה באתי לעשות dd סט 3 כבר נישאר אחד אחרון באלי מנהל המכון תעשה לא עושים תתרגיל הזה בחדר כושר שלי אם אין לך ותק של 6 שנים התחלתי להסביר לו כמה דברים שלמדתי פה ואותו לא מעניין בגלל שהוא למד בווינגיט ואמר שזה יעצור לי את הגובה אמרתי לו סבבה אני רוצה להישאר מטר 64 תביא לעשות תתרגיל לא נתן עברתי לתרגיל השני בנט אובר עוד פעם סט שני שלי גם את זה לא נתן לעשות בקיצור כניראה נבטל את זה, לעשות שנה שלמה בלי התרגילים האלה לא ניראה לי תוכנית ביכלל. אז ככה אני צריך מחירים של מוט אולימפי 120 קילו פלטות וספה ללחיצת חזה אבא שלי עובד בעצים ויודע לעשות ריתוחים הוא אמר שהוא כבר יבנה לי כמו כלוב כזה רק משהו שיתפוס אותי בסקוואט ואז נתחיל ss
__________________
נימצא בתקופה הכי טובה מבין השניים מסה נתונים: 68 KG: Body fat: 13 CM:1.64 |
19-05-10, 11:03 | #2 |
חבר פעיל
|
חחח לעשות דדליפט רק אחרי ותק של 6 שנים? זה יעצור לך את הגדילה? תברח משם!!
זאת חנות טובה וזולה שיש בה הכל: http://www.gilsport.co.il/ViewProduct.asp?ID=668 |
19-05-10, 11:27 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 109
כללי:: לומד
גיל:: מסה
עוסק ב:: ללמוד
חדר כושר: מסה
|
באמת דפוק בנתיים מצאתי הרבה ציוד טוב באתר שנתתה לי
__________________
נימצא בתקופה הכי טובה מבין השניים מסה נתונים: 68 KG: Body fat: 13 CM:1.64 |
19-05-10, 23:16 | #4 |
חבר פעיל
|
אין כמו הבית ..
אני מוכר את כל מה שאתה צריך במחירים הכי זולים בארץ ישתלם לך ליצור קשר , razbs100@walla.com או בפלאפון 0548828208 |
21-05-10, 12:17 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
21-05-10, 13:20 | #6 |
חבר פעיל
|
|
21-05-10, 12:47 | #7 |
חבר פעיל
|
מי הוא בכלל שהוא יחשוב! על להגיד לך איזה תרגיל לעשות ועוד בטוענות שווא מופרכות של 'ותק 6 שנים'? מה נסגר עם אותו מנהל, מה כסף של מתאמן אחר יותר שווה ממה שאתה שילמת אני לא מבין את זה. אתה קליינט, אתה לקוח ששילם כסף, מעבר לתרגילים עצמם שחשוב לעשות, אתה יכול פשוט לקחת את הכסף חזרה...
בן כמה אתה דרך אגב? אולי אתה קטן אז הוא עף עלייך
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
21-05-10, 18:05 | #8 |
חבר פעיל
|
מאיפה בארץ ? משקולות מצופות או רגילות ? אני רוצה לקנות 80 קילו במשקלים של 20 או 15 אם יש לך.
+ 2 משקולות של 1.25kg
__________________
|
21-05-10, 19:06 | #9 |
חבר פעיל
|
אשקלון, יש הכל מהכל , לא מצופות
|
21-05-10, 21:49 | #10 |
סמל מין
|
יש מצב אתה מסדר מצופות? מה המחיר שלהן אם כן
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. |
22-05-10, 01:13 | #11 |
חבר פעיל
|
אני מהצפון בכלל יש לך דרכי משלוח בכלל ?
__________________
|
22-05-10, 21:10 | #12 |
חבר פעיל
|
לא אחי לא עושה משלוחים אבל אחד המשתמשים בlbs עושה ממני משלוח גם לצפון הוא מזמין מוט 250 קילו ספה הסתדר עם משלוח של משאית עד הצפון אתה יכול ליצור איתו קשר אם תרצה אני ימסור לך תאימיל שלו ותתאמו משלוח , המצופות אם תזמין כמות לפחות 150 קילו ב12 לקילו
|
22-05-10, 21:35 | #13 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכייף הייתי עוזר לו אבל המשאית היא של חברה שאמא שלו עובדת בה , החברה הזאת עושה משלוחים לכל הארץ וכשהיא ביקשה שיאספו ממך את כל הציוד הם בהתחלה לא הסכימו בטענה שאין להם מקום ואז הסכימו אבל אמרו שזה בתנאי שהציוד לא יתפוס הרבה מקום .. |
|
23-05-10, 13:36 | #14 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 109
כללי:: לומד
גיל:: מסה
עוסק ב:: ללמוד
חדר כושר: מסה
|
Godman עכשיו ראיתי תתגובה שלך היתקשרתי כניראה אתה בשיעור חחח מיתטער
באיזה שעות להיתקשר?
__________________
נימצא בתקופה הכי טובה מבין השניים מסה נתונים: 68 KG: Body fat: 13 CM:1.64 |
23-05-10, 13:59 | #15 |
חבר פעיל
|
כן אחי אתה ניר ?
אז אם כן דיברנו תחזור אליי תגיד לי מה אתה צריך ונסתדר על מחיר . יום טוב רז . |
23-05-10, 20:45 | #16 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 109
כללי:: לומד
גיל:: מסה
עוסק ב:: ללמוד
חדר כושר: מסה
|
טוב ישלי הזמנה די גדולה
אני עוד מעט ידבר איתך
__________________
נימצא בתקופה הכי טובה מבין השניים מסה נתונים: 68 KG: Body fat: 13 CM:1.64 |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בבנית חדר כושר בבית | Bar_w | אימונים | 9 | 17-03-10 12:07 |
החדר כושר שלי בבית. | Evaldas | גלריות הגולשים | 24 | 02-02-10 11:50 |
כמה תמונות מהחדר כושר שלי בבית | Fiberglass | פיתוח גוף-כללי | 25 | 14-02-08 02:07 |
שאלה לגבי חדר כושר בבית | raz007 | אימונים | 21 | 10-02-07 19:26 |