|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
10-09-14, 11:49 | #1 |
מנהל ראשי
|
ישראל אמרון באימון אישי עם גיל גרנות (וידאו)
תהנו חברים, כמה סרטונים שלי כמה ימים לפני התחרות .
דרך אגב למי שיש שאלות על ההכנה לתחרות או כל שאלה מקצועית אחרת תרגישו חופשי לכתוב פה. https://www.youtube.com/watch?v=MuAW...lGqReu0N0jBzOw https://www.youtube.com/watch?v=6BR1...lGqReu0N0jBzOw https://www.youtube.com/watch?v=occm...lGqReu0N0jBzOw כמה תמונות שנראה לי שעוד לא העלו לפורום. יש עוד הרבה תמונות שלא העלתי גם לפייסבוק, אם יהיה ביקוש אני אשתף אותכם.
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 נערך לאחרונה על ידי אמרון, 10-09-14 בשעה 12:01. |
10-09-14, 12:53 | #2 |
חבר פעיל
|
רמה גבוה מאוד !
כל הכבוד לך ולגיל ! תותחים |
10-09-14, 20:53 | #3 |
חבר מתחיל
|
אין לי מילים. חו''ל
|
13-09-14, 01:22 | #4 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jan 2014
הודעות: 12
גיל:: 16
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: בריזה חולון
|
אני שוקל להתחרות בנאק 2015 אני בן 15.5 אפשר קצת מידע על הכנה לתחרות ואיך אפשר להירשם תודה רבה
__________________
גובה 1.73 משקל 91 נערך לאחרונה על ידי אמרון, 14-09-14 בשעה 12:01. |
13-09-14, 15:32 | #5 |
חבר מתחיל
|
ישראל אין מילים!!! אתה פשוט מדהים אני בטוח שתגיע להתחרות בתחרויות הגדולות בארה''ב וגם תצליח אני עוד לא זוכר מישהו כל כך צעיר ברמה כמו שלך בארץ אולי חוץ מסהר ומאור זרדז בצעירותו וגם דניק ואם שכחתי מישהו מצטער..
רציתי לשאול מה היה המשקל שלך בתחרות? ומה הגובה שלך וכמה קלוריות אתה צורך ליום בתפריט? ושאלה אחרונה ממש רציתי תמונה זה פריסת גב אם יש לך אני ממש סקרן. זה הדוגמה : http://vip.fusionbodybuilding.com/me...lat-spread.jpg יש לך גוף ממש יפה ואסתטי וגם גדול באמת זה אולי טיפשי להגיד את זה אבל ממש גוף מטרה עם חומרים או בלי!!! |
14-09-14, 12:41 | #6 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
גובה 161 לגבי כמות קלוריות וכאלה , יש לי את המאמן שלי גיל גרנות שהוא מכין לי את הכל ואני אפילו לא שואל כמה קלוריות או כמה פחמימה יש לי , פשוט עושה מה שהוא אומר אחד לאחד.
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 |
|
14-09-14, 12:01 | #7 |
מנהל ראשי
|
אהלן אחי, ממליץ על צוות היועצים של ישראל בודי הם גם יכינו אותך לתחרות וגם יעזרו לך בהכל.
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 |
13-09-14, 20:58 | #8 |
חבר פעיל
|
Ifbb ביזיון
אמרון הביא תרמה הכי גבוהש ראיתי מתחרה מביא לארץ בשנים האחרונות ולא נתנו לו אלוף האלופים ביזיון.ף |
14-09-14, 13:00 | #9 |
מנהל ראשי
|
תודה לכולם על הפירגונים!
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 |
14-09-14, 16:24 | #10 |
חבר מתחיל
|
תותח! רמה גבוה ביותר כמו שנאמר האוברול הגיע לך אתה שוקל להתחרות בחול?
|
15-09-14, 10:22 | #11 |
מנהל ראשי
|
כן, המטרה הבאה היא תחרות בחול.
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 |
15-09-14, 15:42 | #12 |
חבר מתחיל
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
וידאו קצר מהאוברול של מר ישראל 2009 ifbb מישל נגד אפי | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 15-04-11 20:28 |
ישראל אמרון כננס גבר | pro-body | פיתוח גוף תחרותי | 73 | 22-10-10 20:08 |
כתבה חדשה שלי: ראיון עם מר ישראל הצעיר של ifbb ישראל אמרון | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 56 | 17-09-10 15:27 |
רוצים לזכות באימון אישי מתנה עם מר ישראל? - תחרות הפורום החדשה! | Shlomik | תזונה ותוספים | 34 | 06-03-10 02:12 |
וידאו שלי, באימון גב, מהיום. | hell | גלריות הגולשים | 54 | 26-11-08 11:22 |