|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-04-08, 15:12 | #1 |
חבר מתחיל
|
כדורים להעצמת פעילות וירידה במשקל
שלום רב ,
לפני מס' שנים קניתי בחו"ל כדורי "קסנדרין nrg8" שמאד מאד עזרו לי בזמנו וירדתי בעזרתם ובעזרת ההליכון 20 קילו ממשקלי , לצערי כבר שנה וחצי לא התאמנתי ולא לקחתי כדורים ואני נראה בהתאם 180/84 הקיץ הגיע ואני באטרף לחזור למוטב , אני לא במעקב ואשמח לקבל עצה על כדורים בסגנון הקסנדרין שלקחתי פעם ונתנו לי כוחות על ועזרו לי בשריפת הקלוריות . מה מומלץ היום ?? תודה מראש אבי |