|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-04-08, 21:39 | #1 |
חבר פעיל
|
רוב החלבונים בלילה
שאני בביה"ס אין לי כל כך מה לקחת בשתי פרוסות (אני בחיטוב) אז אני לוקח גבינה צבהוה או קוטג' אז זה יוצא שבערב אני משלים את החלבון ורוב הקלוריות נופלות בערב יש עם זה בעיה כלשהיא או שזה בסדר??
|