|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-07-10, 19:04
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קריאטין!
שלום שמעתי הרבה על קריאטין ויש לנו מלא במכון שהם לוקחים וחלק אומרים שזה עוזר וחלק אומרים שזה חרטה!
אני יודע בערך מזה עושה! מישו בבקשה יכול להגיד לי את כל ההשפעות של הקריאטין ואם הכל נכון ואיזה קריאטין כדאי לי לקחת! אני במסה |
|
|
|
01-07-10, 22:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
__________________
[  ]ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-07-10, 01:51
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
זה לא אכפת לי מה הם כותבים!
כי אני כבר ראיתי את זה וברור שהם הכתבו דברים טובים כדי שיקנו אני רוצה שמישו שמשתמש בזה יגיד לי איך זה |
|
|
|
|
02-07-10, 08:15
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תקנה קריאטין קטן של חצי קילו,עולה 170-180 ותנסה יספיק ל 3 חודשים
על כל מתאמן זה משפיע אחרת. יש שעולים 5 קילו בשבועיים,ויש שלא עולים גרם..תלוי בגנטיקה |
|
|
|
|
02-07-10, 08:49
|
#5 | |
|
דיאטן קליני וספורט
|
ציטוט:
שהוכחו כארגוגניים (משפרי ביצועים) כמעט ללא חילוקי דיעות. תמיד יהיו כאלה שיגידו שזה בולשיט, אבל העובדות מדברות בעד עצמן. אתה מוזמן לקרוא את סדרת המאמרים באתר, היא מבוססת על מחקרים שנעשו ולא על דיעה אישית. והגיע הזמן להפסיק לשמוע לכל מה שאומרים במכון... כבר מזמן הבנו שחצי מהדברים שנאמרים שם הם שטויות. עד שלא תנסה בעצמך, כנראה שלא תדע... בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קריאטין - המדריך השלם בישראל לבחירת קריאטין | zivgin | תזונה ותוספים | 1 | 23-04-10 20:11 |
| קריאטין מונו מול קריאטין פורמולה - מה עדיף? | CoBrA-MaN | תזונה ותוספים | 11 | 31-03-09 10:43 |
| רבאק הקריאטין הזה... קריאטין וסוכר ענבים. בעיה. | Baron | תזונה ותוספים | 8 | 22-12-08 08:23 |
| מחפש מחקר שמשווה בין קריאטין טהור לפורמולות קריאטין | ohad1011 | תזונה ותוספים | 23 | 07-03-08 12:17 |
| קריאטין אתיל אסתר vs קריאטין מונו | Psychopath | תזונה ותוספים | 27 | 06-10-06 08:16 |
תצוגה לינארית
