|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-10, 12:22
|
#1 |
|
נציג חנות ישראלבודי
|
עלה מאמר חדש לאתר! הכל על חלב!!
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
|
|
29-09-10, 15:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחלה מאמר, מחכה לחלק ב'.
|
|
|
|
|
29-09-10, 15:57
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 147
גיל:: 23
עוסק ב:: אומנויות לחימה
חדר כושר: אוניברסיטת ת"א
  |
תודה רבה גל.
מאמר מעולה. מחכה כבר לחלק ב' .. (= |
|
|
|
|
29-09-10, 16:55
|
#4 |
|
Banned
|
מאמר טוב, הייתי מעדיף שיעסוק יותר בחלב בפרה ופחות בחלב סויה.
ניראה לי שמצאתי טעות בכתיבה 200 מ"ל חלב יש כ-200 מ"ג סידן, ב-200 מ"ג כרוב או ברוקולי יש רק כ-80 מ"ג סידן. |
|
|
|
|
29-09-10, 19:55
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחלה של כתבה.
שאלה : אני דיי רגיש לחלב. הרגישות לחלב מתבטאת בנפיחות בבטן, גזים בלתי פוסקים. זה קורה כאשר אני שותה חלב, אוכל גבינה לבנה, סקי ועוד... אך כאשר אני אוכל קוטג' עד 5 % שומן אין שום בעיה. יש הסבר לזה ? |
|
|
|
|
29-09-10, 23:54
|
#6 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
מאמר מצויין.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
30-09-10, 10:34
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מעניין ואיזה חיה שמו בתמונה
|
|
|
|
|
30-09-10, 11:30
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה, יש כדורים שאפשר לקחת נגד זה. הם מכילים את האנזים לקטאז ועוזרים לגוף לעכל את מוצרי החלב. אם אתה מעוניין אז לך לסופר  ותחפש "לקטוקל" או "לקטזין". |
|
|
|
|
|
30-09-10, 12:04
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מעניין
איפה רשום שיהיו כתבות המשך |
|
|
|
|
30-09-10, 12:13
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
30-09-10, 12:17
|
#11 | |
|
דיאטן קליני וספורט
|
ציטוט:
לכל אחד יש סף רגישות שונה ללקטוז. ישנם מוצרי חלב שמכילים יותר לקטוז מאחרים. ככל שהגבינה קשה יותר, בד"כ יש בה כמות לקטוז נמוכה יותר. כך למשל בגבינה צהובה ובחלק מגבינות הקוטג' (שבהם יש גושי גבינה מוצקים) יש פחות לקטוז מאשר בחלב, ובגבינות דלילות יותר. בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
|
30-09-10, 12:18
|
#12 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
שני המאמרים הבאים יהיו הרבה יותר מעניינים וגם יותר קשורים ספציפית לתחום שלנו: הספורט.
שווה לחכות. בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
30-09-10, 12:20
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה
|
|
|
|
|
30-09-10, 12:35
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
הם גם יעלו בטווח הקרוב?
|
|
|
|
|
03-10-10, 17:16
|
#15 | |
|
נציג חנות ישראלבודי
|
ציטוט:
אל דאגה
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
|
|
|
|
03-10-10, 18:17
|
#16 |
|
הרב הראשי לישראלבודי
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
|
בס"ד
אני לא יודע מה איתכם, אבל אני קראתי כבר את חלק ב וג' ! היה איזה פרק זמן שכל הכתבות הועלו לאתר (ואז משהו הסיר אותם)
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאמר שלי עלה לאתר! | agrox | פיתוח גוף-כללי | 35 | 26-03-15 23:32 |
| מאמר חדש עלה לאתר - נקעים בקרסול | zivgin | פציעות ספורט | 0 | 06-02-10 15:22 |
| מאמר חדש עלה לאתר - נקעים בקרסול | zivgin | פיתוח גוף-כללי | 0 | 06-02-10 15:21 |
| מאמר חדש שלי עלה לאתר!! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 50 | 20-05-09 23:49 |
תצוגה לינארית
