|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-10, 20:36 | #1 |
חבר פעיל
|
דדליפט
http://www.youtube.com/watch?v=M84u0AeJD8w
כמו שכתבתי בלוג מאז הריסט (192.5), שאז לא הייתי שומר על גב ישר, התחלתי לשמור על גב ישר. הנה סרטון של 185 קילו, היה קשה, ולקחתי מנוחות ארוכות מדי.. |
09-12-10, 21:10 | #2 |
Banned
|
אל תנוח שעה בין החזרות, אין בזה שום תועלת.
וגם מה שעשית בחזרה האחרונה דיי טיפשי. חוץ מזה כל הכבוד. |
10-12-10, 15:22 | #3 |
חבר פעיל
|
אחלה תודה.
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דדליפט | Cuba | אימונים | 1 | 30-03-10 15:49 |
דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
דדליפט | gad57 | אימונים | 9 | 26-12-07 22:26 |
דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 00:54 |
דדליפט | zrizi | פיתוח גוף-כללי | 5 | 21-08-07 12:00 |