|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-11, 21:05 | #1 |
Banned
|
קריאטין
חוצפן לגמריייי
נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 14-03-11 בשעה 22:53. |
13-03-11, 22:15 | #2 |
חבר פעיל
|
זה לא מסוכן.
ואני מציע לך לקחת קריאטין טהור של ניצ'רס בסט. |
13-03-11, 23:13 | #3 |
Banned
|
למטה
גבר זה מה שאני יכול להשיג בינתיים ..
אבל אני צריך לדעת מה מיבנייהם יותר טוב לבניית שריר ? ואם זה בטוח אפשר בבקשה עוד דעות .. אנחנו בפורום 200 אנשים אז בבקשה תגיבו זה מאוד יעזור אתם תמיד מגיבים לאלו שכבר יודעים בבקשה תתנו דעה . אני חושב שעברתי על מה אבל אני לא בטוח אבל תנסו פעם אחת לעזור נכון כולכם מנופחים ענקיים אז תעזרו לאלו שרוצים לגדול תענו על 2 שאלות פשוטות |
14-03-11, 15:09 | #4 |
חבר פעיל
|
מותר לשאול על מוצרים שנמכרים בחנות ישראלבודי, אבל אסור לדבר על מוצרים שלא נמכרים בישראלבודי.
|
14-03-11, 15:53 | #5 |
Banned
|
אהה אוקיי my bad
אגב תגידו קריאטין זה לא מסוכן ? |
14-03-11, 16:16 | #6 |
חבר פעיל
|
אם אתה לוקח את זה בצורה הנכונה, אז זה לא מסוכן.
כבר כתבתי לך את זה בתגובה הראשונה. |
14-03-11, 16:28 | #7 |
Banned
|
אם תקח אותו בצורה הנכונה ותקפיד על צריכה נכונה של מים לא צפויה לך כל סכנה
אני ממליץ לך ועוד רבים ימליצו על הקריאטין של חברת ניצ'רס בסט אתה יכול למצוא את זה באתר :p |
14-03-11, 19:42 | #8 |
Banned
|
אוקיי
בינתיים אני עם מה שייש
אגב מזה צריכה נכונה מישהו יכול לשלוח לי את הדרך הנכונה ?!? אגב מים - אין בעיה נסתדר . אגב זה יעזור לי לעלות במסת שריר ? |
15-03-11, 00:25 | #9 |
חבר פעיל
|
|
15-03-11, 07:39 | #10 |
חבר פעיל
|
אגב, שאלת המשך - האם כדאי באמת לעשות הפסקות אחרי חודש וחצי ככה, או להמשיך בלי הפסקה?...
|
15-03-11, 10:22 | #11 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל מה שאומרים לא תמיד נכון.... מצטרף לשאלה. |
|
15-03-11, 11:46 | #12 |
חבר פעיל
|
לא נכון זה מיתוס.. אתה יכול להמשיך רגיל והכל יהיה בסדר, אבל מומלץ לעשות הפסקה רק בגלל העניין הפסיכולוגי..
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קריאטין - המדריך השלם בישראל לבחירת קריאטין | zivgin | תזונה ותוספים | 1 | 23-04-10 20:11 |
קריאטין מונו מול קריאטין פורמולה - מה עדיף? | CoBrA-MaN | תזונה ותוספים | 11 | 31-03-09 10:43 |
רבאק הקריאטין הזה... קריאטין וסוכר ענבים. בעיה. | Baron | תזונה ותוספים | 8 | 22-12-08 08:23 |
מחפש מחקר שמשווה בין קריאטין טהור לפורמולות קריאטין | ohad1011 | תזונה ותוספים | 23 | 07-03-08 12:17 |
קריאטין אתיל אסתר vs קריאטין מונו | Psychopath | תזונה ותוספים | 27 | 06-10-06 08:16 |