|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-03-07, 18:18 | #1 |
חבר פעיל
|
בקשר לתזונה....
שאלה לי עלייכם{:
אז ככה מה אתם ממליצים לי אני שוקל 63 וחצי בערך... ממליצים לי לעלות קצת!!! הוא להתחיל חיטוב{:? כי עוד מאט קיץ... |
06-03-07, 18:23 | #2 |
חבר פעיל
|
מה הגובה, גיל.....
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
06-03-07, 18:24 | #3 |
מנהל מקצועי
|
מה נראה לך שיש טבלה מיוחדת של משקלים,שלכל משקל יש ערך אם לחטב או לעלות?
תביא נתונים,גובה אחוז שומן..גיל..היקפים תמונות.. אנחנו לא אמורים לנחש |
06-03-07, 18:25 | #4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אי אפשר לענות לך בצורה כזאת. אם אתה רוצה תשובות נורמליות, הכי טוב שתעלה תמונות לזירת הגולשים.
וגם הכותרת כאן לא אינפורמטיבית. נעול. |