ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-09-11, 02:45   #1
ThreeSix
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 12
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי IGOR צפה בהודעה
כן נו באמת למה דווקא 6 חזרות כשהוכח ש5 חזרות זה עובד גם על כוח וגם על היפרוטרפיה.
תביא סימוכין.
ThreeSix מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-09-11, 11:57   #2
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThreeSix צפה בהודעה
תביא סימוכין.
קח תיקרא כפרה http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1

קובה-לא אמרתי שזה רע פידרס,אבל למה סתם לדחוף עוד חזרה למה זה טוב?!
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-11, 00:41   #3
ThreeSix
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 12
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
קח תיקרא כפרה
קובה-לא אמרתי שזה רע פידרס,אבל למה סתם לדחוף עוד חזרה למה זה טוב?!
זה לא סימוכין.
וסתם לפרוטוקול, ההבדל בין 5 ל6 הוא באמת זניח.
ThreeSix מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-11, 13:07   #4
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי threesix צפה בהודעה
זה לא סימוכין.
וסתם לפרוטוקול, ההבדל בין 5 ל6 הוא באמת זניח.
רוצה סימוכין? אל תעשה דדליפט ונראה לאן תגיע ובכמה זמן.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
גיר לדדליפט IdaNP פורום אימוני כוח 10 16-12-10 23:58
בקשר לדדליפט ChonGo אימונים 22 11-07-09 12:35
בקשר לדדליפט ChonGo אימונים 23 06-07-09 18:03
הפסקה מדדליפט israel2290 אימונים 26 13-12-07 06:49
בקשה מגל או מכל מי שיודע בקשל לדדליפט NIRAN אימונים 10 09-10-06 00:37


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים