|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-11, 22:06 | #1 |
חבר פעיל
|
HB SQAUT 180K 3 reps
אחרי 9 חודשיים של אימוני כוח מ0 הגעתי למטרה בתקופת המאסה הזאת
__________________
|
08-09-11, 22:07 | #2 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
כוס אמא שלך רוסי חזק
|
08-09-11, 22:35 | #3 |
הרס רש"י שליטא
|
כמו שאמרתי לך כבר אתה רוסי מסריח ואתה דומה לחזיר על 40% שומן אבל סקבט חזק, כל הכבוד יאבטפויומט
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
08-09-11, 22:37 | #4 |
חבר פעיל
|
הכל חוזר עלייך וקקה בידיךxdd
תודהה
__________________
|
08-09-11, 23:08 | #5 |
נפיחון
|
2 דאלביובה. קירעיל סוצארה המון כבוד
|
09-09-11, 13:49 | #6 |
חבר פעיל
|
כל הכבוד ימלך!
|
10-09-11, 01:25 | #7 |
Chuck Norris's Apprentice
|
כל הכבוד, מאסה הבאה נשאר לעבוד קצת על הדדליפט רק
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
10-09-11, 02:05 | #8 |
חבר פעיל
|
אתה זה DarkKlin1 ביוטיוב משהו כזה?
איזה צרחות אתה דופק ירוסי S: |
10-09-11, 16:55 | #9 |
חבר פעיל
|
תלמד ממני ^^
תודה לכולם וכן דדליפט בפיגור במאסה הבא ישתפר
__________________
|
10-09-11, 18:33 | #10 |
חבר פעיל
|
כל הכבוד!
|
12-09-11, 00:00 | #11 |
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
חזק אחושרמוטה
אתה תנסה להגיע ל200 לפני הצבא או שאתה מחטב עכשיו? |
12-09-11, 00:04 | #12 |
חבר פעיל
|
בשביל 200 צריך עוד חודשיים
אז מחטב תודה
__________________
|
12-09-11, 00:40 | #13 |
הרס רש"י שליטא
|
הוא מחטב כי הוא בונה על חגיגות במקלחות בטירונות.
הומו.
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
12-09-11, 00:54 | #14 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אני גם חיטבתי ב180 הוא מעתיק
|
12-09-11, 01:07 | #15 |
חבר פעיל
|
מצטער אני לא מעוניין לספק את הסטיות המיניות שלך לגברים שמנים וחזקים
בשביל זה יש לך את הפוטבול
__________________
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
x reps | frenzy15 | אימונים | 3 | 20-04-11 21:47 |
Benedikt Magnusson 258 KG deadlift for 22 reps | Shai 22 | פורום אימוני כוח | 5 | 07-04-11 23:13 |
Squat 195KG X3 reps | No Troll | פורום אימוני כוח | 25 | 02-10-10 23:22 |