|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-05-13, 22:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
ועכשיו בנימה שבאמת תעזור לילד.
אתה בשלב שנקרא מאסה גבר. אתה מתאמן, והעיקר אוכל הרבה יותר. אתה גדל, מן הסתם שלא תגדל נקי, משמע תעלה אחוז שומן תוך כדי, משם הכרס. תשמור על לעלות כמה שיותר נקי ובחיטוב תוריד את הכרס אין לך מה לדאוג. בהצלחה
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הבעיה הכי מוזרה באור פנים אחרי אימון xd | harder | פורום אימוני כוח | 7 | 05-03-11 13:48 |
| תוחושה מוזרה בידיים אחרי אימון | Granted | פציעות ספורט | 5 | 02-06-10 11:46 |
| ארוחה אחרי אימון - מוזרה | paruz | תזונה ותוספים | 7 | 27-02-10 19:18 |
| תוכנית אימונים מוזרה מאוד | trhetrhe | אימונים | 17 | 06-04-09 22:55 |
| תכנית אימונים מוזרה =\ | trx--->sus | אימונים | 14 | 16-10-08 15:26 |
תצוגה עם הדגמה
