|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-07, 16:07
|
#1 |
|
נפיחון
|
חחחחחח משקל כבד מידי.
http://www.flix.co.il/tapuz/showVideo.asp?m=1008568
אפשר ללמוד הרבה מזה חחחחחח.כמו לא לעשות לבד סקוואט בבית או בלי כלוב חחחחחחח.. |
|
|
|
08-06-07, 16:30
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
|
08-06-07, 16:30
|
#3 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחח חשבתי זה עוד ילד שיש לו יותר מידי ברזל בבית ואין פחד שיצחקו עליו במכון אגב , יש מכוני כושר בקניונים שזה באמת יכול לקרות בהם (או לפחות איזה סדק ברצפה שיראו אותו בקומה מתחת) אחרי דדליפט
__________________
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
