|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-09-07, 12:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
isostar
קיבלתי במתנה קופסה של האבקה הזאת,
מה אני יכול לעשות עם זה? אני כרגע במסה, אז אני לא רץ או משהו כזה, וחשבתי שאולי זה טוב כמו סוכר ענבים אחרי אימון אבל לא יודע תגידו לי אתם |
|
|
|
13-09-07, 12:31
|
#2 |
|
מושעה
|
תכין משקאות,תשתה אותו בזמן האימון.....
|
|
|
|
|
13-09-07, 12:53
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תבדוק ערכים תזונתיים של זה..
|
|
|
|
|
14-09-07, 17:22
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ניסיתי את זה במהלך האימון, אני מניח שזה מועיל, אבל החיסרון הוא שאחרי שאתה מסיים לשתות את כל המיץ יש לך נפילת כח.
אז זה לא טוב אם זה לא מספיק לכם לכל האימון... זו היא דעתי כמובן 100g Powder: Calories - 370 Kcal Protein - 0 Kcal Carbs - 348 Kcal Sugar - 280 Kcal Sodium - 0.86 g Potassium - 225 mg Ingredients are: sucrose, dried glucose syrup,maltodextrin, acidity regulator, citric acid, sodium citrate,Natural flavouring, calcium phosphate, magnesium carbonate, sodium chloride, potassium chloride, antioxidant, ascorbic acid, emusifier, modified starch, stabilizer, acacia gum, coconut oil, hydrogenated soybean oil, colour:beta carotene, vitamin B1 |
|
|
|
|
14-09-07, 17:28
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
למה אין בזה פרוטאין?
 |
|
|
|
|
14-09-07, 17:43
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
קיבלתי כמה בקבוקים כאלה, חשבתי להשתמש בזה בריצות של 20 דקות בשיעורי ספורט, אבל לפי מה שהבנתי זה מתחיל לעזור רק אחרי אימון אירובי של 90 דקות או שעה.
__________________
פעם חכם זקן סיני אמר:"אני בכלל לא זקן, ואני בכלל לא סיני, ותפסיקו לצטט אותי!".  לזכרו של ניר: http://www.youtube.com/watch?v=Kq5BNoNljxM |
|
|
|
תצוגה לינארית
